Quels sont les traitements pour un tendon déchiré?

Aperçu

Parce que les tendons du corps humain relient le tissu musculaire actif à l’os passif, ils agissent comme des amortisseurs qui se déchirent parfois d’une trop grande usure. Soit un muscle étiré, soit une déformation du tendon lui-même peuvent provoquer la déchirure des fibres du tendon. Parmi les zones vulnérables aux problèmes tendineux figurent la manchette rotative de l’épaule et le tendon d’Achille du pied. Les traitements pour un tendon déchiré dépendent des seuils de douleur individuels et des taux de réparation des tissus, ainsi que de l’étendue des dégâts.

Reste et protection

Un tendon déchiré blessera quand il se déplace ou lorsque le poids ou la force est placé dessus. Les experts signalent une variété de traitements d’immobilisation qui réduisent la tension du tendon et offrent un soulagement de la douleur. Le fait de se reposer dans la mesure où il crée le moins de douleur devrait être le premier, qu’il s’agisse du sommeil complet, de la suspension des exercices sportifs ou de la restriction des activités quotidiennes. L’inflammation autour d’une déchirure des tissus peut augmenter lorsque le débit sanguin augmente pendant le mouvement. Le soutien de la zone musculaire et tendineuse avec un bandage de compression, une écharpe, une attelle, des béquilles, une canne ou une autre aide réduira le gonflement et facilitera le déplacement et le déplacement.

Soulagement de la douleur

Dès que les symptômes d’une souche tendineuse se développent, le soulagement de la douleur des premiers secours devrait accompagner le traitement de repos. Les emballages en gel réutilisables rendent les compresses froides appropriées pour les muscles et les tendons tirés dans le pied, la jambe, le dos, la cage thoracique, les épaules, les bras et le cou. Le groupe de la médecine sportive de l’Université de Buffalo suggère au moins trois traitements de glace pouvant aller jusqu’à 30 minutes par Jour pendant le gonflement est présent. Cela peut être utilisé pour compléter la thérapie médicamenteuse pour un tendon déchiré, car des médicaments à court terme tels que l’ibuprofène, l’aspirine et le naproxène peuvent être limités avant que la douleur disparaisse complètement.

Thérapie physique

Les traitements pour réparer un tendon déchiré incluent la restauration de la force, de la flexibilité et de l’endurance du tissu. La thérapie physique devrait commencer par des étirements doux de la zone musculaire et tendineuse, suivie d’un rétablissement progressif de la routine d’exercice habituelle du patient. La clinique Mayo note qu’un médecin ou un physiothérapeute peut fixer des limites de sécurité et des objectifs de remise en forme pour les patients individuels.

Traitement chirurgical

Les souches de tendon qui entraînent une séparation complète du muscle et de l’articulation ou de l’os peuvent nécessiter des opérations chirurgicales pour réparer le tissu. Le groupe de médecine sportive de l’Université de Buffalo rapporte que la chirurgie arthroscopique peut résoudre certains déplacements ou ruptures de tissus. Selon le Centre médical de l’Université du Maryland, cependant, des dommages importants qui impliquent des éperons osseux, des fractures articulaires ou d’autres circonstances atténuantes peuvent nécessiter une chirurgie ouverte.